Lakukan Cara Ini Untuk Atasi Stres Saat Mengemudi Perjalanan Mudik

Dengarkan musik dan hiburan

Radityo Herdianto

Head Unit Pajero Sport Dakar 4x2

Musik diyakini dapat menurunkan tingkat stres yang dialami oleh seseorang.

Karena alunan musik bisa membuat seseorang menjadi merasa lebih nyaman dan terhibur.

Jika tidak sedang mengemudi, Anda bisa juga menonton hiburan dari dvd dan games di gadget Anda.

Dengan cara tersebut emosi Anda dapat terkontrol.

Hindari jadwal terburu-buru

Merencanakan sebuah perjalanan panjang seperti mudik adalah penting, agar perjalanan Anda lebih terencana dan dapat terukur.

Namun menjadi sebaliknya, membuat jadwal perjalanan yang terlalu rapat dan terburu-buru membuat Anda lebih tertekan dan juga tergesa-gesa.

Merencanakan sebuah perjalanan dengan waktu longgar akan lebih membuat Anda tenang dan tidak tertekan seperti mengejar jadwal.

Baca Juga: Jangan Terpancing Emosi, Gunakan Jurus Ini Saat Anda Mengemudi