Baca berita tanpa iklan. Gabung Gridoto.com+

Begini Cara Menghindari Dehidrasi Saat Riding di Bulan Puasa, Gampang Banget!

Parwata,Uje - Rabu, 14 April 2021 | 16:00 WIB
ilustrasi kemacetan yang terjadi di Kota Malang, Jawa Timur saat libur Paskah 2021.
kompasiana.com
ilustrasi kemacetan yang terjadi di Kota Malang, Jawa Timur saat libur Paskah 2021.

Mungkin sulit, apalagi jika merasa bahwa rute tersebut yang terpendek.

"Tapi konsentrasi saat riding lebih mudah hilang saat riding dalam kondisi macet, apalagi di bulan puasa," tegasnya.

Kondisi jalan yang macet bisa membuat suhu di sekitar lebih panas dan mempercepat hilangnya kandungan air di dalam tubuh.

Selain itu, jalan yang macet juga bisa memicu stress dan emosi yang akan berimbas pada kondisi tubuh yang sedang puasa.

Baca Juga: Jurus-jurus Ampuh Hilangkan Kantuk Saat Riding di Bulan Puasa

"Mungkin bisa cari rute yang sedikit memutar tapi lebih lancar dan bikin kalian tetap fokus saat riding," yakin Hasbi yang mantan freestyler.

Selain itu, Hasbi mengingatkan untuk lebih banyak mengkonsumsi air putih pada saat sedang sahur.

"Minimal dua gelas air saat sahur agar tidak gampang dehidrasi untuk yang berangkat kerja pagi hari," tutupnya.

Nah, ternyata cukup mudah kan tips agar tidak mudah dehidrasi saat riding di bulan puasa.

Editor : Dimas Pradopo
Sumber : GridOto.com

Sobat bisa berlangganan Tabloid OTOMOTIF lewat www.gridstore.id.

Atau versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di : ebooks.gramedia.com, myedisi.com atau majalah.id



KOMENTAR

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

loading
SELANJUTNYA INDEX BERITA
Close Ads X
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

yt-1 in left right search line play fb gp tw wa