Gejala-gejala Microsleep Saat Mengemudi, Awas Bisa Picu Kecelakaan

Otomania.com - Bagi Anda yang belum tahu apa itu microsleep atau tidur mikro, berarti harus menyimak tulisan ini sampai akhir.

Terutama untuk Anda yang rutin berkendara dengan mobil atau pun motor, tidak kecil kemungkinannya mengalami tidur mikro.

Tidur mikro sendiri merupakan gaya tidur yang berlangsung selama beberapa detik atau menit saja dan terasa hanya sekedar kedipan mata.

Melansir dari World of Buzz, karena itulah gaya tidur microsleep ini disebut cukup berbahaya karena terkadang kita tidak menyadarinya.

Tak heran, sebab tidur mikro ini hanya terasa seperti satu kedipan mata dan nyatanya bisa saja setelah itu kita sudah menabrak kendaraan di depan kita.

Beberapa ahli meyakini bahwa tidur mikro terjadi ketika beberapa bagian otak tertidur namun sebagian lainnya tetap aktif.

Biasanya penyebab datangnya tidur mikro di tengah hari atau saat berkendara dipengaruhi oleh kualitas tidur di malam sebelumnya.

Baca Juga: Pengemudi Harus Tahu, Segini Durasi Mengemudi yang Dianjurkan 

Gejala-gejala Microsleep Saat Mengemudi

Bagi beberapa orang yang kurang tidur, insomnia, hingga sleep apnea pun disebut-sebut cukup rentan terkena microsleep.

Gejala umum yang terlihat: