9 Tips Usir Ngantuk Saat Nyetir di Jalan Tol, Pemudik Wajib Baca!

Dimas Pradopo - Jumat, 7 Juni 2019 | 13:30 WIB
Ilustrasi mengantuk saat mengemudikan mobil
Ilustrasi mengantuk saat mengemudikan mobil

Otomania.com - Mudik lewat jalan tol menggunakan mobil, sudah pasti terbayang rasa kantuk yang muncul karena medan di jalur tol yang cenderung monoton.

Jangan sampai menganggap remeh ya! Karena faktanya, mengantuk menjadi salah satu penyebab kecelakaan di Indonesia.

Nah, berikut ini adalah beberapa tips ampuh melawan rasa kantuk saat mengemudi, terutama untuk para pemudik:

1. Sempatkan untuk tidur dahulu 10 sampai 45 menit sebelum menempuh perjalanan jauh.

2. Apabila perjalanan mudik memakan waktu lebih dari 2 jam, luangkan waktu untuk istirahat setiap 2 jam sekali di rest area, usahakan untuk tidur sejenak.

3. Hindari makanan berlemak sebelum mengemudi karena makanan yang memiliki banyak kandungan lemak cenderung mudah menimbulkan rasa kantuk.

Baca Juga: Saat Perjalanan Mudik Rentan Akan Kecelakaan, Ini Penyebab Utamanya

4. Pastikan tidak mengonsumsi obat yang memicu rasa kantuk sebelum mengemudi, seperti misalnya obat yang mengandung Chlorfeniramin Maleat (CTM).

5. Hindari mendengarkan musik 'melow' dan berirama monoton saat mengemudi.

6. Gerakkan mata setiap dua detik sekali dan sering-seringlah mengecek spion agar mata tidak memandang terus ke depan.

Editor : Dimas Pradopo
Sumber : GridOto.com

YANG LAINNYA

loading
SELANJUTNYA INDEX BERITA
Close Ads X
yt-1 in left right search line play fb gp tw wa